【胸外心脏按压深度】在心肺复苏（CPR）过程中，胸外心脏按压是维持血液循环、保障大脑供氧的关键步骤。其中，按压深度是影响复苏效果的重要因素之一。根据国际心肺复苏指南，正确的按压深度能够有效促进血液流动，提高患者生存率。
一、
胸外心脏按压的深度是指在进行人工按压时，胸部被下压的幅度。根据《2020年美国心脏协会（AHA）心肺复苏及心血管急救指南》，成人胸外按压的推荐深度为 5-6厘米，儿童和婴儿则根据年龄有所不同。按压过浅可能无法有效泵血，而按压过深则可能导致肋骨骨折或其他并发症。
此外，按压频率应保持在 100-120次/分钟，同时确保每次按压后胸部完全回弹，以保证心脏有足够时间充盈。按压深度与频率的协调配合，是成功实施CPR的核心要素。
二、胸外心脏按压深度对照表
| 人群类型 | 推荐按压深度 | 备注 |
| 成人 | 5–6 厘米 | 每次按压需达到此深度，但避免过度压迫 |
| 儿童（1岁–青春期） | 3–4 厘米 | 根据体型调整，通常比成人浅 |
| 婴儿（<1岁） | 1.5–2.5 厘米 | 使用两指法或双手环抱法，力度更轻 |
| 特殊情况（如肥胖、胸廓异常） | 可适当调整 | 需结合临床判断，优先保证按压质量 |
三、注意事项
1. 按压位置：应位于胸骨下半部，即两乳头连线中点。
2. 按压节奏：保持稳定频率，避免中断。
3. 避免按压过深：尤其在儿童和老年人中，防止造成内脏损伤。
4. 团队协作：多人操作时，轮换按压者以保持按压质量。
通过掌握正确的按压深度和方法，可以显著提升心肺复苏的成功率。在实际操作中，应结合实际情况灵活调整，并不断接受专业培训，以提高急救能力。
