【中暑症状及处理方法】中暑是夏季常见的健康问题，尤其是在高温、高湿环境下长时间活动时容易发生。了解中暑的症状和正确的处理方法，有助于及时应对，避免病情加重。
一、中暑的常见症状
中暑通常分为轻度中暑和重度中暑两种类型，具体表现如下：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 轻度中暑 | 头晕、乏力、恶心、出汗过多、皮肤发烫、口渴、心跳加快 |
| 重度中暑（热射病） | 高烧（体温超过40℃）、意识模糊、抽搐、呼吸困难、皮肤干燥无汗、昏迷 |
二、中暑的处理方法
一旦发现中暑症状，应立即采取以下措施进行处理：
| 情况 | 处理方法 |
| 轻度中暑 | 立即转移到阴凉通风处，脱去多余衣物，用湿毛巾或冰袋降温，补充含盐水分，必要时服用解暑药物（如藿香正气水） |
| 重度中暑 | 立即拨打急救电话，同时将患者移至阴凉处，解开衣领、裤带，用冷水或酒精擦拭身体降温，保持呼吸道通畅，避免移动患者，等待专业救援 |
| 预防中暑 | 避免在高温时段外出，注意补水，穿戴透气衣物，使用遮阳工具，适当补充盐分和电解质 |
三、注意事项
1. 不要随意给中暑者喂水：尤其是意识不清者，以免呛咳或误吸。
2. 不要用酒精擦浴降温：可能引起皮肤刺激或引发其他不适。
3. 严重情况应及时就医：特别是出现意识障碍、持续高热等症状时，必须尽快送医。
通过了解中暑的症状和正确处理方式，可以有效减少中暑带来的危害。在炎热天气中，保持警惕，做好防护措施，是预防中暑的关键。
