【低密度脂蛋正常范围】低密度脂蛋白（Low-Density Lipoprotein，简称LDL）通常被称为“坏胆固醇”，因为它在血液中积累过多时，容易导致动脉粥样硬化，增加心脏病和中风的风险。因此，了解低密度脂蛋白的正常范围对于维护心血管健康非常重要。
一般来说，低密度脂蛋白的水平应根据个人的整体健康状况、年龄、性别以及是否有其他心血管疾病风险因素来综合判断。以下是不同人群的参考范围：
| 项目 | 正常范围（mg/dL） | 说明 |
| 普通成年人 | <100 | 最佳水平，有助于降低心血管疾病风险 |
| 高风险人群（如糖尿病患者、高血压患者） | <70 | 更严格的控制目标，以减少并发症风险 |
| 轻度升高 | 100-129 | 建议关注饮食与生活方式调整 |
| 中度升高 | 130-159 | 可能需要药物干预或更积极的生活方式改变 |
| 高度升高 | ≥160 | 需要医学评估和治疗 |
需要注意的是，这些数值仅供参考，具体标准可能因医疗机构或指南有所不同。建议定期进行血脂检查，并结合医生的建议制定个性化的健康管理计划。
此外，保持健康的饮食习惯、规律的运动、避免吸烟和限制酒精摄入，都有助于维持低密度脂蛋白在合理范围内。如有异常，应及时就医，避免长期高血脂对身体造成损害。
