【养胃茶有哪些?】养胃茶是帮助调理肠胃、缓解胃部不适的饮品，适合日常饮用。以下是常见的几种养胃茶及其特点：
| 茶名 | 功效 | 适宜人群 |
| 红枣枸杞茶 | 养血补气，暖胃健脾 | 胃寒、气血不足者 |
| 山药莲子茶 | 健脾养胃，促进消化 | 脾胃虚弱、食欲不振者 |
| 菊花决明子茶 | 清肝明目，助消化 | 长期用眼、胃热者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，缓解胃胀 | 夏季或消化不良时饮用 |
| 陈皮普洱茶 | 理气健脾，助消化 | 油腻饮食后饮用 |
选择养胃茶时，应根据自身体质和需求来决定，避免过量或长期饮用同一种茶。如有严重胃病，建议咨询医生后再做选择。
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