【头发稀少的原因是什么】头发稀少可能由多种因素引起，常见的原因包括遗传、生活习惯、营养状况和疾病等。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，容易导致男性型脱发或女性型脱发 |
| 激素变化 | 如雄性激素水平升高，可能引发脱发 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素会影响头发生长 |
| 压力过大 | 长期精神压力可能导致暂时性脱发 |
| 不良习惯 | 如熬夜、吸烟、饮酒等会加速头发脱落 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等也可能导致脱发 |
保持良好的作息和饮食习惯，有助于减少头发稀少的问题。如有严重脱发情况，建议及时就医检查。
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