【皮肤干燥缺什么维生素】皮肤干燥可能是多种因素导致的，其中营养缺乏也是常见原因之一。以下是几种与皮肤干燥相关的常见维生素及其作用：
| 维生素 | 功能 | 缺乏可能引起的皮肤问题 |
| 维生素A | 促进皮肤细胞更新 | 干燥、粗糙 |
| 维生素B族 | 保持皮肤水润和屏障功能 | 脱皮、发痒 |
| 维生素C | 抗氧化，促进胶原蛋白合成 | 皮肤暗沉、弹性下降 |
| 维生素E | 抗氧化，保护皮肤免受自由基损伤 | 干裂、敏感 |
建议通过均衡饮食或适当补充来改善皮肤状况。如症状持续，建议咨询专业医生。
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