【妇女更年期综合征的表现是什么】更年期是女性生理变化的重要阶段，常伴随多种身体和心理症状。以下是常见表现的总结：
| 类别 | 常见表现 |
| 生理症状 | 月经不规律、潮热盗汗、失眠、疲劳、体重增加 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定 |
| 认知变化 | 记忆力下降、注意力不集中 |
| 泌尿生殖系统 | 阴道干涩、性生活不适、尿频或尿急 |
这些症状因人而异，部分女性可能仅出现轻微不适，而另一些则可能影响日常生活。建议通过健康饮食、规律运动及必要时寻求医生帮助来缓解症状。
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