【复合益生菌固体饮料有什么作用四大作用需知晓】复合益生菌固体饮料是一种富含多种有益菌群的保健产品，常用于调节肠道健康、增强免疫力等。以下是其四大主要作用：
| 作用名称 | 具体说明 |
| 调节肠道菌群 | 补充有益菌，改善肠道微生态平衡 |
| 增强免疫力 | 促进消化吸收，提升身体抵抗力 |
| 缓解便秘或腹泻 | 改善肠道蠕动，调节排便功能 |
| 改善消化功能 | 帮助分解食物，减少腹胀、消化不良等问题 |
综上所述，复合益生菌固体饮料在日常保健中具有重要作用，适合需要调理肠胃的人群使用。
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