【心率90多有什么危害】正常成年人静息心率一般在60-100次/分钟，若心率长期超过90次/分钟，可能提示身体存在异常。以下是常见影响及注意事项：
| 项目 | 说明 |
| 心脏负担加重 | 心率过快可能导致心脏供血不足，增加心脏病风险 |
| 血压波动 | 心率升高可能伴随血压上升，诱发高血压问题 |
| 疲劳感增强 | 长期心率偏高易导致身体疲劳、精神不振 |
| 运动能力下降 | 心率过快可能影响运动耐力和恢复能力 |
| 建议措施 | 若无明显症状，可观察；如有不适，建议就医检查 |
如心率持续高于90次/分钟，建议定期监测，并结合体检结果判断是否需要进一步干预。
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