【头痛怎么按摩缓解疼痛】头痛是常见症状，适当按摩可有效缓解不适。以下是几种常用按摩方法总结：
| 按摩部位 | 方法 | 作用 |
| 太阳穴 | 用拇指轻按并顺时针揉动 | 缓解偏头痛、紧张性头痛 |
| 颈部 | 从颈部向肩部推拿 | 放松肌肉，改善供血 |
| 印堂 | 用指腹轻压并向上提拉 | 缓解前额痛、疲劳性头痛 |
| 后脑 | 用手掌轻轻拍打或揉捏 | 改善头部血液循环 |
以上方法简单易行，适合日常自我调节。若头痛频繁或剧烈，建议及时就医。
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问 头痛怎么按摩缓解疼痛
2025-10-16 18:38:12
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 18:38:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
