【陈皮的功效和作用是什么】陈皮是常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 燥湿化痰 | 适用于咳嗽、痰多等症状 |
| 消食化积 | 促进食物消化，减轻腹胀 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种活性成分，有助于抗炎和延缓衰老 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
陈皮常用于煲汤、泡茶或入药，适合日常保健使用。但需注意，体质偏热者应慎用，避免过量。
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问 陈皮的功效和作用是什么
2025-10-16 21:34:46
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