【钙镁片的作用及功能】钙镁片是一种常见的营养补充剂，主要用于补充人体所需的钙和镁元素。这两种矿物质在维持骨骼健康、神经传导、肌肉功能等方面起着重要作用。
| 功能 | 说明 |
| 补充钙质 | 增强骨骼密度，预防骨质疏松 |
| 补充镁元素 | 支持心脏健康，调节肌肉与神经功能 |
| 缓解疲劳 | 镁有助于能量代谢，改善身体疲劳感 |
| 改善睡眠 | 镁具有镇静作用，有助于提升睡眠质量 |
钙镁片适合中老年人、饮食不均衡者或有特定营养需求的人群。使用时应遵循医嘱，避免过量摄入。
以上就是【钙镁片的作用及功能】相关内容，希望对您有所帮助。
问 钙镁片的作用及功能
2025-10-16 22:41:00
问题描述：
钙镁片的作用及功能，急！求解答，求别让我失望！
答推荐答案
2025-10-16 22:41:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
