【肝火旺吃什么水果】肝火旺是中医常见的一种体质状态，常表现为口干、烦躁、失眠、便秘等症状。适当吃一些清热降火的水果有助于缓解症状。以下是适合肝火旺人群食用的水果总结：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，生津止渴 |
| 苹果 | 平肝解暑，助消化 |
| 西瓜 | 清热利尿，消暑降温 |
| 猕猴桃 | 增强免疫力，清热解毒 |
| 柚子 | 理气化痰，清热去火 |
建议根据个人体质适量食用，避免过量。同时，保持规律作息和饮食清淡，对调节肝火也有积极作用。
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问 肝火旺吃什么水果
2025-10-17 02:30:24
问题描述：
肝火旺吃什么水果，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-17 02:30:24
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