【何首乌的功效】何首乌是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要分为生何首乌与制何首乌两种，功效各有侧重。
| 功效类别 | 具体作用 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，缓解疲劳 |
| 乌须发 | 改善白发、促进头发生长 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，改善肠道功能 |
| 抗氧化 | 提高免疫力，延缓衰老 |
| 降血脂 | 有助于调节血脂水平 |
生何首乌多用于清热解毒，而制何首乌则更偏向补益。使用时需遵医嘱，避免过量或长期服用。合理使用何首乌，可为健康带来积极影响。
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问 何首乌的功效
2025-10-17 05:35:03
问题描述：
何首乌的功效，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-17 05:35:03
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