【荷叶的功效与作用有哪些】荷叶是常见的中药材，具有多种养生和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 荷叶性凉，能缓解夏季高温带来的不适，适合炎热天气饮用。 |
| 利尿通淋 | 可促进体内水分代谢，有助于改善水肿和小便不利。 |
| 降脂减肥 | 荷叶中的生物碱有助于调节血脂，辅助控制体重。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 止血消肿 | 外用可缓解轻微外伤出血，内服则有助于止血。 |
荷叶不仅可泡茶饮用，也可入药煎汤或制成中药制剂。但需注意，体质偏寒者应慎用，以免引起不适。
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