【晚上睡不着吃什么药好】晚上睡不着是很多人常遇到的问题，可能与压力、作息不规律或身体不适有关。针对这种情况，可以考虑以下药物和方法，但建议在医生指导下使用。
| 药物名称 | 作用 | 注意事项 |
| 安眠药（如艾司唑仑） | 帮助快速入睡 | 长期使用易成瘾，短期使用更安全 |
| 酪酸梭菌活菌片 | 调节肠道菌群，改善睡眠质量 | 适合因消化不良导致的失眠 |
| 酸枣仁胶囊 | 中药安神，改善睡眠 | 持续服用效果更佳，适合轻度失眠 |
| 褪黑素 | 调节生物钟，帮助入睡 | 适合熬夜后调整作息 |
除了药物，保持良好作息、避免睡前用电子设备、适当运动也有助于改善睡眠。若长期失眠，建议及时就医，排查潜在病因。
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