【晚上牙齿痛得睡不着怎么办】晚上牙齿痛影响睡眠，是许多人的困扰。以下是一些有效的应对方法，帮助缓解疼痛并改善睡眠。
| 方法 | 说明 |
| 含漱盐水 | 用温盐水漱口，可减轻炎症和杀菌。 |
| 冷敷 | 在脸颊外侧冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。 |
| 避免刺激 | 避免吃太热、太冷或甜食，防止加重疼痛。 |
| 咬纱布 | 用干净的纱布轻轻咬住，可暂时缓解牙痛。 |
| 就医 | 若持续疼痛，应及时就医，排查龋齿、牙髓炎等问题。 |
此外，保持口腔清洁，睡前刷牙并使用牙线，有助于预防牙痛的发生。若频繁出现夜间牙痛，建议尽早看牙医，以免病情加重。
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