【牙龈和牙齿之间的缝隙发黑怎么去除】牙龈与牙齿之间的缝隙发黑，可能是由于牙菌斑、色素沉积、牙结石或牙龈萎缩等原因导致。以下是一些常见的解决方法：
| 问题原因 | 解决方法 |
| 牙菌斑 | 坚持刷牙，使用牙线清洁牙缝 |
| 色素沉积 | 定期洗牙，避免染色食物 |
| 牙结石 | 到专业牙科进行洗牙或刮治 |
| 牙龈萎缩 | 保持口腔卫生，必要时咨询医生 |
建议定期到正规医院进行口腔检查，及时清理牙结石和色素。日常注意饮食清淡，减少咖啡、茶等易染色饮品的摄入。保持良好刷牙习惯，有助于改善牙缝发黑的问题。
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