【黑芝麻丸的功效与作用及禁忌】黑芝麻丸是一种以黑芝麻为主要原料制成的传统食品，具有多种健康功效。它富含维生素E、不饱和脂肪酸和多种矿物质，有助于滋养肝肾、润肠通便、改善头发质量等。同时，黑芝麻丸还被用于辅助降低胆固醇和增强免疫力。
然而，并非所有人都适合食用黑芝麻丸。以下为具体功效、作用及禁忌总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 滋养肝肾、润肠通便、乌发养颜 |
| 作用 | 补充营养、改善便秘、辅助降脂 |
| 禁忌人群 | 脾胃虚寒者、腹泻患者、对芝麻过敏者 |
建议适量食用，避免过量导致消化不良。如有特殊健康状况，最好在医生指导下使用。
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