【为什么肚子老是咕咕叫还放屁】肚子咕咕叫并频繁放屁，通常与消化系统功能有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃入易产气食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料）会增加肠道气体。 |
| 消化不良 | 肠道蠕动不规律或食物未充分消化，导致气体积聚。 |
| 肠道菌群变化 | 肠道内有益菌和有害菌失衡，分解食物时产生更多气体。 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快或边吃边说话，容易吞入过多空气。 |
| 肠道疾病 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等也可能引起症状。 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，并适当运动促进消化。若症状持续，建议就医检查。
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