【每到半夜就腰痛是什么原因】夜间腰痛可能由多种因素引起，常见原因包括姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏问题等。以下为常见原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 姿势不当 | 睡眠时姿势不良，如长期侧卧或俯卧，易压迫腰部神经 |
| 腰肌劳损 | 日常久坐、过度劳累导致肌肉疲劳，夜间症状加重 |
| 腰椎间盘突出 | 椎间盘退化或损伤，压迫神经，引发夜间疼痛 |
| 肾脏疾病 | 如肾结石、肾炎等，可能引起腰部放射性疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼脆弱，夜间翻身或活动时易感疼痛 |
建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。同时注意保持良好作息和睡姿，避免久坐久站。
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