【红豆薏米百合莲子汤怎么做】红豆薏米百合莲子汤是一道清热祛湿、养颜润肺的养生汤品，适合春夏季节饮用。以下是制作方法的总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：红豆50g、薏米30g、干百合10g、莲子15g、红枣3颗、冰糖适量。 |
| 2 | 将红豆、薏米提前浸泡2小时，莲子去芯，百合洗净。 |
| 3 | 所有材料放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火慢炖1小时。 |
| 4 | 根据口味加入冰糖调味，搅拌均匀即可饮用。 |
此汤口感清淡，具有健脾利湿、润肺安神的功效，适合日常调理身体。
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