【龟苓膏的功效有哪些】龟苓膏是一种传统的中药食品，主要由龟板、茯苓等药材制成，具有清热解毒、润肠通便等功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解上火、喉咙痛等症状 |
| 润肠通便 | 有助于改善便秘情况 |
| 美容养颜 | 含有多种营养成分，可促进皮肤健康 |
| 安神助眠 | 对失眠、焦虑有一定辅助作用 |
龟苓膏适合体质偏热或经常上火的人群食用，但脾胃虚寒者应慎用。建议根据个人体质合理选择，必要时咨询中医师。
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问 龟苓膏的功效有哪些
2025-10-17 20:59:30
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-17 20:59:30
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