【感冒鼻子不通气小妙招】感冒时鼻子不通气是常见症状，影响呼吸和睡眠。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解鼻塞：
| 方法 | 说明 |
| 热敷鼻子 | 用温热毛巾敷在鼻子上，促进血液循环，减轻鼻塞。 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水或淡盐水清洗鼻腔，清除分泌物，缓解堵塞。 |
| 喝热水 | 多喝温水，有助于稀释黏液，减轻鼻塞感。 |
| 鼻部按摩 | 按压迎香穴、印堂穴等部位，有助于疏通鼻窍。 |
| 保持湿润 | 使用加湿器，避免空气干燥导致鼻腔黏膜刺激。 |
以上方法简单有效，可根据个人情况选择使用。若症状持续不缓解，建议及时就医。
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