【椰子粉的功效与作用有哪些】椰子粉是从椰肉中提取的粉末，富含营养，常用于饮品、烘焙和健康食品中。它不仅口感香浓，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 含有丰富的碳水化合物和健康脂肪，能快速补充体力。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 护肤美容 | 富含维生素E和抗氧化成分，有助于皮肤健康。 |
| 增强免疫力 | 含有多种矿物质和微量元素，提升身体抵抗力。 |
| 低GI食物 | 升糖指数较低，适合控制血糖人群食用。 |
椰子粉在日常饮食中用途广泛，适量食用可为身体提供多种营养支持。
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