【过了预产期还没生的3种催生方法是什么？】孕妇到了预产期仍未分娩，可能会感到焦虑。以下是三种常见的催生方法，供参考：
| 方法 | 说明 |
| 饮食催产 | 吃一些富含前列腺素的食物，如木瓜、番茄等，有助于刺激子宫收缩。 |
| 漏斗式运动 | 如爬楼梯、散步等轻度运动，可促进胎儿下降，帮助宫口扩张。 |
| 医疗干预 | 在医生指导下使用药物（如催产素）或人工破膜，是较为直接有效的方式。 |
以上方法需根据个人情况，在医生建议下进行。保持良好心态，合理饮食与休息，有助于顺利分娩。
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