【更年期是多少岁开始】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45至55岁之间，但具体年龄因人而异。此阶段由于卵巢功能逐渐减退，激素水平波动，女性可能会出现一系列身体和情绪上的变化。
| 年龄范围 | 说明 |
| 40-45岁 | 部分女性开始出现更年期早期症状 |
| 45-55岁 | 更年期常见阶段，月经逐渐紊乱 |
| 55岁以上 | 月经停止，进入绝经期 |
不同女性的更年期时间差异较大，受遗传、生活方式、健康状况等因素影响。了解更年期的特点有助于更好地应对身体变化，保持身心健康。
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