【如何治疗高血压高血脂啊】高血压和高血脂是常见的慢性病，需长期管理。以下为综合治疗建议：
| 项目 | 内容 |
| 饮食控制 | 减少盐、油、糖摄入，多吃蔬菜水果、全谷物 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重病情，应尽量避免 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用降压药和降脂药，如他汀类 |
| 定期监测 | 定期检查血压和血脂水平，及时调整方案 |
生活方式的改变是基础，药物治疗需遵医嘱。保持良好心态，有助于病情稳定。
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问 如何治疗高血压高血脂啊
2025-10-18 03:05:37
问题描述：
如何治疗高血压高血脂啊，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-18 03:05:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
