【乳腺增生的饮食疗法】乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，与内分泌失调密切相关。合理的饮食调理有助于缓解症状、改善病情。以下为常见饮食建议总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含维生素 | 新鲜蔬菜、水果 | 抗氧化，增强免疫力 |
| 高纤维 | 全谷类、豆类 | 促进肠道健康，调节激素水平 |
| 低脂 | 鱼类、植物油 | 减少脂肪摄入，降低雌激素影响 |
| 中药食材 | 黄芪、枸杞、山楂 | 调节气血，缓解胀痛 |
建议避免高脂、高糖、刺激性食物，保持规律作息和情绪稳定。饮食调理需结合个人体质，在医生指导下进行。
以上就是【乳腺增生的饮食疗法】相关内容，希望对您有所帮助。
