【花椒泡脚起什么作用与功效】花椒泡脚是一种传统的中医养生方法，具有温经散寒、促进血液循环、缓解疲劳等作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 温经散寒 | 缓解因寒湿引起的关节疼痛和肌肉酸痛 |
| 促进血液循环 | 改善下肢血液循环，预防冻疮 |
| 消炎杀菌 | 花椒含有抗菌成分，可减轻脚部感染 |
| 放松身心 | 有助于缓解压力，改善睡眠质量 |
| 驱除湿气 | 对湿气重的人群有较好的调理效果 |
使用时，将适量花椒放入水中煮沸后，待水温适宜再泡脚，每次15-20分钟为宜。注意避免水温过高，以免烫伤。
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