【润肠通便煲什么汤好】想要润肠通便，可以通过饮食调理，尤其是煲汤。以下是一些适合的汤品推荐：
| 汤品名称 | 主要材料 | 功效说明 |
| 芝麻菠菜汤 | 芝麻、菠菜 | 润肠通便，富含膳食纤维 |
| 红薯百合汤 | 红薯、百合 | 清热润燥，促进肠道蠕动 |
| 银耳莲子汤 | 银耳、莲子 | 滋阴润肺，改善便秘 |
| 白萝卜猪肝汤 | 白萝卜、猪肝 | 促进消化，缓解便秘 |
| 绿豆薏米汤 | 绿豆、薏米 | 清热利湿，帮助排便 |
以上汤品可根据个人口味和身体状况选择，长期坚持有助于改善肠道功能。
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问 润肠通便煲什么汤好
2025-10-18 06:27:34
问题描述：
润肠通便煲什么汤好，真的急需帮助，求回复！
答推荐答案
2025-10-18 06:27:34
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