【海盐热敷包功效与作用】海盐热敷包是一种常见的理疗工具，广泛用于缓解肌肉疼痛、改善血液循环等。其主要成分是天然海盐，通过加热后敷于身体部位，发挥多种健康作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解肌肉疼痛 | 促进局部血液循环，减轻肌肉酸痛和僵硬 |
| 改善血液循环 | 热效应可扩张血管，增强血液流动 |
| 消炎消肿 | 有助于减轻炎症和肿胀，适合关节或扭伤后使用 |
| 舒缓压力 | 放松身体，缓解疲劳和紧张情绪 |
| 促进代谢 | 加速细胞新陈代谢，帮助身体恢复 |
使用时需注意温度适中，避免烫伤，并根据个人情况控制使用时间。海盐热敷包适合日常保健及辅助治疗，但不宜替代专业医疗建议。
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