【什么牌子的益生菌好】选择益生菌时，需关注品牌信誉、菌种种类、活菌数量及是否适合自身需求。以下是一些市场上口碑较好的品牌及其特点：
| 品牌 | 主要菌种 | 活菌数（CFU） | 适用人群 |
| 合生元 | 双歧杆菌、乳酸菌 | 100亿 | 儿童、成人 |
| 益生菌博士 | 乳酸菌、嗜酸乳杆菌 | 50亿 | 肠胃不适者 |
| 养乐多 | 乳酸菌 | 100亿 | 普通消费者 |
| 蒙牛益生菌 | 乳双歧杆菌 | 30亿 | 儿童、老人 |
| 菌菇瓶 | 多种复合菌株 | 200亿 | 需要调理肠道者 |
建议根据自身健康状况和医生建议选择合适产品。注意查看保质期与储存条件，确保益生菌活性。
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