【高烧不退有什么好办法降温】高烧不退时，身体会感到不适，甚至可能引发更严重的健康问题。及时采取有效措施有助于缓解症状，帮助体温恢复正常。
以下是一些有效的降温方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，防止脱水，促进排汗和代谢 |
| 冷敷 | 用湿毛巾敷额头、腋下等部位，帮助散热 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃的温水擦拭身体，促进血液循环 |
| 保持环境凉爽 | 保持室内通风，避免穿太多衣物 |
| 药物降温 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用 |
若高烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时就医。
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