【喝菊花茶好吗】喝菊花茶是一种常见的养生方式，但是否适合每个人，需根据个人体质和需求来判断。
| 项目 | 内容 |
| 优点 | 清热解毒、明目降火、缓解疲劳 |
| 缺点 | 脾胃虚寒者易腹泻，过量可能伤阳气 |
| 适宜人群 | 上火、熬夜、视力疲劳者 |
| 不宜人群 | 胃寒、体虚、孕妇 |
总体来说，菊花茶适合大多数人日常饮用，但应适量，并注意自身体质反应。
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问 喝菊花茶好吗
2025-10-18 12:13:22
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 12:13:22
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