【骨折的病人吃什么好】骨折后，合理的饮食有助于加速愈合和恢复。以下是一些推荐的食物类型及作用：
| 食物类型 | 作用 |
| 高蛋白食物 | 促进骨骼修复，如鸡蛋、鱼肉 |
| 富含钙质食物 | 增强骨骼强度，如牛奶、豆腐 |
| 维生素C丰富的食物 | 促进胶原蛋白生成，如橙子、西红柿 |
| 含锌食物 | 有助于组织修复，如坚果、瘦肉 |
| 全谷类 | 提供能量和营养，如燕麦、糙米 |
避免过多摄入咖啡因和酒精，以免影响骨骼愈合。建议根据个人情况，在医生指导下调整饮食。
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问 骨折的病人吃什么好
2025-10-18 14:11:30
问题描述：
骨折的病人吃什么好，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-18 14:11:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
