【身高体重比例计算公式】身高与体重的比例是衡量身体健康的参考指标之一,常见的计算方法有BMI(身体质量指数)和标准体重公式。以下为常用计算方式总结:
| 计算方式 | 公式 | 说明 |
| BMI | 体重(kg)÷ 身高²(m) | 判断体重是否正常 |
| 男/女标准体重 | 男性:身高(cm)-105;女性:身高(cm)-100 | 简单估算理想体重范围 |
| WHO标准 | 体重 = 身高(m)² × 18.5~24.9 | 健康范围 |
通过这些公式,可以初步了解自己的身体状况。但需注意,个体差异较大,建议结合体脂率、肌肉量等综合判断。
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