【膝盖半月板受伤怎么办】膝盖半月板受伤是常见的运动损伤，常见症状包括疼痛、肿胀、活动受限等。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 避免剧烈运动，减少膝盖负担 |
| 冰敷 | 每天多次冰敷，减轻肿胀和疼痛 |
| 抗炎药 | 可服用非处方抗炎药缓解症状 |
| 物理治疗 | 通过专业康复训练恢复关节功能 |
| 手术 | 严重撕裂时需手术修复或切除 |
| 疼痛管理 | 使用护膝或支具保护膝盖 |
建议及时就医，明确损伤程度后选择合适的治疗方案。早期干预有助于加快恢复，避免长期影响行走能力。
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问 膝盖半月板受伤怎么办
2025-10-18 21:27:28
问题描述：
膝盖半月板受伤怎么办，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-18 21:27:28
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
