【功能性视力训练中的注视训练是什么】功能性视力训练是一种通过特定练习改善视觉功能的方法，其中注视训练是重要组成部分。它主要针对眼睛的聚焦能力、稳定性和协调性进行训练，帮助提高视觉效率。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 注视训练是通过有意识地控制眼睛对准目标，提升视觉专注力和稳定性。 |
| 目的 | 改善眼动控制、增强视觉集中能力，适用于阅读困难或视觉疲劳人群。 |
| 方法 | 包括静态注视、动态追踪、双目协调练习等。 |
| 适用人群 | 阅读障碍者、学生、长时间用眼者。 |
| 效果 | 提高注意力、减少视觉疲劳、增强学习效率。 |
通过科学的注视训练，可以有效提升视觉功能，改善日常用眼体验。
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