【什么叫人鱼线】“人鱼线”是指人体腹部两侧的肌肉线条，形似人鱼的尾巴，因此得名。它通常指腹外斜肌的轮廓，是健身和塑形中常见的目标部位。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 腹部两侧的肌肉线条，形似人鱼尾巴 |
| 位置 | 腹部两侧，从肋骨下方延伸至髋部 |
| 成因 | 通过锻炼腹肌、减少体脂形成 |
| 常见训练 | 平板支撑、仰卧起坐、卷腹等 |
| 作用 | 提升核心力量，改善体态，增强美感 |
要拥有“人鱼线”，需结合科学训练与合理饮食，逐步塑造出清晰的肌肉线条。
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问 什么叫人鱼线
2025-10-18 22:27:38
问题描述：
什么叫人鱼线，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-18 22:27:38
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