【用盐水洗头的步骤注意什么】用盐水洗头是一种传统护发方法，能清洁头皮、缓解瘙痒。以下是关键步骤与注意事项：
| 步骤 | 注意事项 |
| 1. 配置盐水 | 使用温水，加入适量食盐（约1小勺），搅拌均匀。 |
| 2. 洗发前使用 | 盐水应在洗发前使用，避免影响洗发水效果。 |
| 3. 均匀涂抹 | 将盐水涂抹于头皮，轻轻按摩5分钟。 |
| 4. 冲洗干净 | 用清水彻底冲洗，避免残留。 |
| 5. 后续护理 | 洗发后使用护发素，保持头发柔顺。 |
提示：盐水不宜频繁使用，每周1-2次为宜，敏感头皮需谨慎。
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