【红豆汤的功效与作用分别有哪些？】红豆汤是一种常见的传统饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效 | 作用说明 |
| 补血养颜 | 富含铁元素，有助于改善贫血，促进血液循环 |
| 利尿消肿 | 含有丰富的钾，帮助排出体内多余水分 |
| 清热解毒 | 红豆性平，可缓解体内湿热，适合夏季饮用 |
| 健脾益胃 | 有助于消化吸收，改善脾胃功能 |
| 安神助眠 | 含有镁元素，有助于放松神经，改善睡眠质量 |
红豆汤不仅味道香甜，还具备多种营养价值，适合日常食用。但需注意，体质偏寒或腹泻者应适量饮用。
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