【下巴长了一个硬硬的包一按就疼怎么办】总结：
下巴出现硬块且按压疼痛，可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大或脂肪瘤等。建议观察症状变化，避免挤压，必要时就医检查。
| 症状类型 | 可能原因 | 建议处理方式 |
| 硬块、红肿、压痛 | 毛囊炎 | 保持清洁，局部消炎药膏 |
| 软而有弹性 | 皮脂腺囊肿 | 避免挤压，严重需手术切除 |
| 按压无痛 | 脂肪瘤 | 一般无需处理，定期观察 |
| 多个硬块 | 淋巴结肿大 | 查找感染源，必要时就医 |
如持续不退或伴有发热等症状，建议及时就诊，明确病因后对症治疗。
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