【流感疫苗接种后饮食注意事项】接种流感疫苗后，合理饮食有助于增强免疫力，减少不良反应。以下为具体建议：
| 饮食建议 | 说明 |
| 多喝水 | 促进代谢，缓解可能的轻微不适 |
| 均衡营养 | 摄入蛋白质、维生素和矿物质，如鸡蛋、蔬菜、水果等 |
| 避免辛辣刺激 | 减少对胃肠道的刺激，避免加重身体负担 |
| 少吃油腻食物 | 降低消化压力，防止腹泻或恶心 |
| 避免饮酒 | 酒精可能影响免疫系统功能 |
接种后注意观察身体反应，如有严重不适，应及时就医。保持良好作息，有助于身体恢复。
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问 流感疫苗接种后饮食注意事项
2025-10-19 07:05:42
问题描述：
流感疫苗接种后饮食注意事项，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-19 07:05:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
