【下肢淋巴水肿的按摩手法】下肢淋巴水肿是一种常见的疾病，常因淋巴系统功能障碍导致局部肿胀。适当的按摩有助于促进淋巴液回流，缓解症状。以下是常用的按摩手法总结：
| 按摩手法 | 操作方法 | 作用 |
| 轻柔推拿 | 从脚踝向大腿方向轻推 | 促进淋巴液流动 |
| 点压穴位 | 按压三阴交、阴陵泉等穴位 | 调节气血，减轻肿胀 |
| 环形按摩 | 以手腕带动手掌做环形运动 | 缓解肌肉紧张，改善循环 |
| 抬高患肢 | 按摩后抬高腿部15-30分钟 | 帮助液体回流 |
建议在专业指导下进行，避免用力过猛。日常注意穿着宽松衣物，保持良好作息，有助于病情控制。
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