【后脑勺和脖子交界处痛是怎么回事】后脑勺与脖子交界处疼痛可能由多种原因引起，常见原因包括姿势不当、肌肉紧张、颈椎问题等。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 颈椎病 | 颈椎退化或压迫神经，引发疼痛 |
| 肌肉劳损 | 长时间低头或姿势不良导致肌肉酸痛 |
| 睡眠姿势不当 | 枕头过高或过低造成颈部压力增大 |
| 精神压力大 | 紧张情绪可能导致肌肉紧绷，引发疼痛 |
| 外伤或扭伤 | 近期头部或颈部受到撞击或拉伤 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除严重疾病的可能性。日常注意保持正确坐姿、适当休息和放松颈部肌肉，有助于缓解不适。
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