【火龙果有什么营养】火龙果是一种口感清甜、营养丰富的水果，深受人们喜爱。它不仅味道独特，还含有多种对人体有益的营养成分。
以下是火龙果的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 30-35千卡 |
| 碳水化合物 | 6-7克 |
| 膳食纤维 | 1.2-2.4克 |
| 维生素C | 6-10毫克 |
| 钾 | 280-300毫克 |
| 胡萝卜素 | 0.02-0.05毫克 |
火龙果富含抗氧化物质和膳食纤维，有助于促进消化、增强免疫力。同时，其低热量、高水分的特点也使其成为健康饮食的理想选择。
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