【晕车吃什么最有效果】晕车是很多人出行时的困扰，适当饮食可以帮助缓解症状。以下是一些有效缓解晕车的食物和方法：
| 食物/方法 | 作用 |
| 生姜 | 缓解恶心，可含姜片或喝姜茶 |
| 柠檬 | 吸嗅柠檬汁可减轻晕动感 |
| 薄荷糖 | 清凉感有助于缓解胃部不适 |
| 糖分高的食物 | 提高血糖，稳定情绪 |
| 避免油腻食物 | 减少肠胃负担 |
建议出行前避免空腹或过饱，保持通风，尽量注视远处。若情况严重，可提前服用晕车药。
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问 晕车吃什么最有效果
2025-10-19 12:31:28
问题描述：
晕车吃什么最有效果，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-19 12:31:28
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