【鸡枞菌的功效与作用及禁忌有哪些】鸡枞菌是一种营养丰富、味道鲜美的食用菌，具有多种健康功效。以下是其主要作用及注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 增强免疫力；2. 促进消化；3. 补充蛋白质和微量元素；4. 抗疲劳；5. 保护心血管。 |
| 食用建议 | 可炒、煮、炖，适合搭配肉类或蔬菜。 |
| 禁忌与注意 | 1. 脾胃虚寒者慎食；2. 过敏体质者避免食用；3. 不宜生吃或过量食用。 |
鸡枞菌虽好，但需根据个人体质合理食用，以发挥最佳效果并避免不适。
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