【喝菊花茶有什么好处和坏处】菊花茶是一种常见的花草茶，具有清热解毒、明目等功效。但饮用时也需注意适量与适用人群。
| 优点 | 缺点 |
| 清热解毒，缓解上火 | 性寒，脾胃虚寒者不宜多饮 |
| 明目护眼，适合长时间用眼者 | 可能引起腹泻或胃部不适 |
| 有助于降火、缓解头痛 | 长期饮用可能影响营养吸收 |
| 天然饮品，无添加糖分 | 孕妇慎用，可能影响胎儿 |
总体来说，菊花茶适合大多数人适量饮用，但体质偏寒或有特殊健康状况的人应谨慎。建议根据自身情况调整饮用频率和方式。
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问 喝菊花茶有什么好处和坏处
2025-10-19 13:23:04
问题描述：
喝菊花茶有什么好处和坏处，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-19 13:23:04
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